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Dica da nutricionista: Suco de Verão

fevereiro 16th, 2020 · Sem comentários

Verão, calor e sol! Nessa época do ano é importante hidratar o corpo. A receita é simples, a combinação do suco atua recompondo os minerais, melhoram a função renal e a circulação corporal, é anti-inflamatório e ainda combate a retenção hídrica!

Ingredientes
– 150 ml de água de coco
– 1 fatia de limão de melão ou abacaxi
– 1 colher de café de gengibre ralado e descascado
– Folhas de hortelãs frescas

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.



Alaine Rodrigues
Nutricionista | CRN: 9-2146

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