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A Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento do Estresse

novembro 3rd, 2019 · Sem Comentários

00 Escrito por: Mayara de Paula Lajara Psicóloga CRP 04/38669 Especialista em Avaliação Psicológica/Mestra em Psicologia da Saúde O estresse é uma resposta complexa do organismo, que envolve reações físicas, psicológicas, mentais e hormonais frente a qualquer evento que seja interpretado pela pessoa como desafiante. Este também pode acontecer devido a um evento específico, externo ao indivíduo. Suas causas são variadas, podendo envolver fatores profissionais, até familiares. O excesso de atividades e metas a serem atingidas no trabalho são causas   Leia a matéria completa »

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Tags: Opinião · Saúde