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Academia de Rua Vila Paiva

agosto 13th, 2019 · Sem comentários

A partir desta terça-feira (13), as aulas aulas da Academia de Rua da Vila Paiva que eram ministradas pela professora Valda, às terças e quintas-feiras, às 7h30,  passarão  a ser realizadas com a Professora Camila da Semel. 

As aulas serão voltadas para o público adulto e Idoso, com atividades de alongamento, ginástica, circuitos, exercícios  de resistência e exercícios  com bola, entre outros.

Com as atividades é possível estimular fatores importantes como flexibilidade, atenção e memória, coordenação motora, ritmo, equilíbrio e força.

Tags: Saúde

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