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Começa nesta segunda o #DESAFIO15DIASINVERNO

junho 3rd, 2019 · Sem comentários

Começou o Desafio15DiasInverno organizado pela Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SEMEL.

Foram disponibilizados três grupos de whatsapp para as inscrições e esta etapa conta com muitas novidades.

“Vamos ter três caminhadas, inclusive noturna, aulas especiais de fitdance e muitos ritmos musicais, além de ginástica aeróbica, ou seja, tudo para acelerar a queima de gordura da galera”, explica o professor coordenador Flávio Henrique Pontes.

Esse ano todos os Desafios estão interligados. Os grandes campeões de 2019 serão conhecidos no final do ano.

Confira toda a programação clicando no título

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 PROGRAMAÇÃO #DESAFIO15DIASVARGINHA/INVERNO – JUNHO/2019 

DIA                    HORÁRIO            ATIVIDADE                                                        LOCAL                                                            PROFISSIONAL

01 (SÁBADO)    14h às 18h    Avaliação Física #Desafio15DiasVarginha         Av. Cel. José Alves, 361 sl105-Vila Pinto    Consultório Nutricionista Kescia Campos

02 (DOMINGO)    7h às 14h    Avaliação Física #Desafio15DiasVarginha        Av. Cel. José Alves, 361 sl105-Vila Pinto    Consultório Nutricionista Kescia Campos

03 (SEGUNDA)        19h    ABERTURA – GINASTICA AERÓBICA                         Academia de Rua Vila Paiva    Professor Coordenador Flávio Pontes e professores convidados

04 (TERÇA)               19h        GINÁSTICA AERÓBICA/RITMOS                            Academia de Rua da Vila Paiva    Professor Coordenador Flávio Pontes e professor Laércio

05 (QUARTA)            19h        CAMINHADA NOTURNA/3 TORRES                       Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador Flávio Pontes e professor da SEMEL

06 (QUINTA)            19h        FIT DANCE/RITMOS                                                Academia de Rua da Vila Paiva     Professoras Convidadas Jaqueline Mesquita/Débora Paula

07 (SEXTA)                19h          GINASTICA AEROBICA/LOCALIZADA                 Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador Flávio Pontes    

08 (SÁBADO)            7h           AULA SURPRESA                                                Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador Flávio Pontes

09 (DOMINGO)        7h    CAMINHADA HARAS PORTEIRA DA TABUA         Academia de Rua do Santa Maria     Professor Coordenador Flávio Pontes e professores da SEMEL
                                        10km 

10 (SEGUNDA)        19h    GINÁSTICA AEROBICA/LOCALIZADA                 Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador Flávio Pontes

11 (TERÇA)            19H    GINÁSTICA AEROBICA/RITMOS                          Academia de Rua Vila Paiva     Professor Coordenador  Flávio Pontes e prof. Laércio

12 (QUARTA)        19h    GINÁSTICA AERÓBICA/LOCALIZADA                     Academia de Rua Vila Paiva     Professor Coordenador  Flávio Pontes

13 (QUINTA)        19h    FIT DANCE/RITMOS                                             Academia de Rua Vila Paiva     Professoras Convidadas Jaqueline Mesquita/Débora Paula

14 (SEXTA)            19h    GINASTICA/AEROBICA/LOCALIZADA                 Academia de Rua Vila Paiva     Professor Coordenador  Flávio Pontes

15 (SÁBADO)        7h    CAMINHADA DA FLORA – 12KM –                         Batalhão da Policia Militar/Sion     Professor Coordenador  Flávio Pontes e professores da SEMEL

16 (DOMINGO)    7h    GINÁSTICA AERÓBICA/LOCALIZADA                 Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador Flávio Pontes

17 (SEGUNDA)    18h às 21h30    ENCERRAMENTO/GINÁSTICA AERÓBICA)     Academia de Rua da Vila Paiva     Professor Coordenador  Flávio Pontes

18 (TERÇA)         7h as 11h    Avaliação Física #Desafio15DiasVaginha     Av. Cel. José Alves, 361 sl105-Vila Pinto    Consultório Nutricionista Kescia Campos
    16h as 19h        

22 (SÁBADO)    14h    PREMIAÇÃO E ENCERRAMENTO                     Casa de Festa Espaço Livre     Só pra quem participou do #Desafio15DiasVarginha/INVERNO
                                        (convites a parte) 

Tags: Esporte

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