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Gengibre em pó emagrece e tem outros benefícios

abril 4th, 2016 · 1 Comentário

gengibre em póA dica é da Meire Cerealista: um ótimo anti-inflamatório, um termogênico potente e um antioxidante poderoso. Esse é o gengibre em pó, aliado da dieta que pode ser consumido todos os dias em sucos, chás ou misturado na água. Barato e fácil de encontrar, ele pode ajudá-la a eliminar até 1 kg por semana. A dica é usar duas colheres (chá) de gengibre em pó por dia “Não interessa se for em uma xícara ou diluído em 2 litros de água, o que vai emagrecer mesmo é o gengibre. Sugerimos misturá-lo com suco ou fazer chá para que o líquido não fique tão forte a ponto de a pessoa não conseguir tomar”, afirma a nutricionista Júlia Navarra Assis, de Varginha. Segundo ela, essa quantidade de tempero tem 57 cal e 1,35 g de proteína (mais do que um filé de frango médio). “Só não ultrapasse a quantidade indicada, pois pode causar incômodos no estômago”, alerta a nutricionista.

Meire

Tags: Geral

1 Resposta Até Agora ↓

  • 1 Maria Maciel // nov 30, 2020 at 8:30 AM

    O gengibre TAMBÉM pode ser indicado para temperos de CARNES, Peixes?

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