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Tira a b**** da cadeira

junho 22nd, 2010 · 33 Comentários

Relutei muito em postar esta notícia. Tive receio de não interessar a ninguém. Mas voltei atrás, porque acredito que, assim como aconteceu com meu amigo Lobão (durante alguns meses ele manteve um blog sobre trilhas de bike em Varginha) eu consiga incentivar outras pessoas a fazer o mesmo.

Depois de chegar (bem) perto dos 95 quilos, no alto do mísero 1,70 m, fiquei preocupado e resolvi iniciar algum exercício físico. A decisão aconteceu na noite desse domingo, depois de um x-bacon egg e uma latinha de refrigerante.

Na segunda fiz a primeira caminhada. Fui até a padaria. Como ela fica a 10 quarteirões da minha casa, já conta como caminhada.

Hoje (terça), cheguei até o Alto da Copasa. No meio do caminho, escuto uma pessoa atrás de mim. Era uma senhora com uns 60 anos de idade. A tia chegava cada vez mais perto. Apertei o passo. A perna direita puxou. Lembrei do Elano. O problema dele foi um zagueiro da Costa do Marfim. O meu problema é a gravidade. Deixei a tia passar. Contrariado.

Entre paradas para conversar e comprar uma cabeça de alface (aí, tou levando a sério), foi uma hora e meia.

Amanhã repito a dose. Na Princesa do Sul. Longe da tia.

Tags: Geral

33 Respostas Até Agora ↓

  • 1 p/ joao paulo // jun 24, 2010 at 09:22

    vc vai se casar em forma com 100kg??? larga mao de casar e continua comendo. bolo fofo

    Depois dessa materia, mudei de vida, agora vou andando pro bar.

  • 2 Tia Leila // jun 24, 2010 at 08:54

    Valeu pelo aviso.Obrigada.Começarei a melhorar minhas atividades fisicas.

  • 3 Carol // jun 24, 2010 at 00:08

    Há alguns dias eu passei pela mesma situação. Um casal com bem mais idade do que eu me deu uma canseira na caminhada. Tudo é prática, eles caminham diariamente e eu de vez em quando.

  • 4 carlos augusto // jun 23, 2010 at 18:00

    quer emagrecer, arrume um emprego de lixeiro.

  • 5 Varginhense // jun 23, 2010 at 11:34

    é isso ai Madeira! Acabei de chegar de um Cardiologista! Lotado de exames.. é esteira, é sangue, é urina! hahahahaha! alem dos meus 110kg. então tamo junto nesssa…. caminhada, regime e vamo que vamo! rumo ao \hexa… alias rumo ao emagrecimento! Adorei a Materia… boas risadas! e da-lhe Tia! a 220km/h hahahahaha

  • 6 Lobão // jun 23, 2010 at 09:31

    Feliz aniversário, meu caro!

  • 7 ZE Alegria // jun 23, 2010 at 09:16

    Madeira, nós que ja passamos dos vinte agora praticamos todo final de tarde , exceto no inferno , um passeio de moto. kkkkkk. não cansa nada e a paisagem que vemos la no alto da copasa é de encher os olhos.

  • 8 Estela Torres // jun 23, 2010 at 09:10

    Dou o maior apoio a quem tomar uma iniciativa como essa, desde que com muito cuidado. Eu emagreci fazendo Dança do Ventre, mas como eu acho que você não vai querer fazer o mesmo que eu, continue na caminhada mesmo, e daqui uns dias você vai estar batendo um papão com a tia, lado a lado…

  • 9 Carlos Renato // jun 23, 2010 at 08:47

    Cuidado com a sua saúde, se não, vai fazer companhia com o Maurinho Teixeira no……..

  • 10 Ana // jun 23, 2010 at 08:46

    kkkkkkkkkk, Madeira, ri demais…me diverti muito imaginando a cena. O pior é que comigo acontece a mesma coisa, sempre começo uma caminhada e depois da 1ª semana desanimo. Mas é assim mesmo, não desista…. Eu adoro uma saladinha verde, mas não deixo de tomar minha cervejinha e, às vezes no final de semana, um x bacon, mas com coca-cola zero, é claro…rsrsrsr

  • 11 João Paulo // jun 23, 2010 at 08:40

    Madeira, eu também to nessa luta, mais se serve de consolo estou com 110 kg e preciso chegar a 100 até setembro para casar em forma, força amigo, vamo que vamo!!!

  • 12 larrañaga // jun 23, 2010 at 08:10

    bom pra manter a forma e:cafe,vai panhar cafe que emagrece.

  • 13 thelma // jun 22, 2010 at 23:20

    Mas vc nesta super forma anda arrasando corações na Luppe….cuidado se ficar muito magro perde o seu amor……….risos!
    Ah…..tem gente com ciumes com medo de perder o cantinho ai viu!

  • 14 TILIM // jun 22, 2010 at 21:56

    Agora a tarde cheguei da academia onde fiz 1/2 hora de esteira puxado e mais alguns exercícios e logo a tentação veio. Mandei um FRANGO SALADA EGG e uma coca de 600. Mas a partir de amanhã eu juro…. vou fazer o regime direitinho. A M A N H Ã…. hoje não!

  • 15 Edinho // jun 22, 2010 at 21:26

    Dessa sua estória pode surgir uma boa idéia, cria um link no seu blog com um profissional de educação física orientando sobre atividade física. Abraço.

  • 16 Heldrick // jun 22, 2010 at 19:45

    Aee Madeira…isso ai..nao desanima nao heheheheh
    e nao se preocupa com a velhinha nao heheheheheh

  • 17 SEDENTÁRIO // jun 22, 2010 at 19:03

    Tudo bem!
    Tartaruga “caminha” bem devagar e vive uns cento e tantos anos .
    Continue assim!!!

  • 18 PÉ DE CHUMBO // jun 22, 2010 at 18:46

    CUIDADO MESMO, HEIN!?

    SEU PAI TARGINO VALIAS ERA OBESO…

  • 19 carlos augusto // jun 22, 2010 at 18:44

    VAleu madeira, o pessoal quer levar uma vida saudavel, mas é impossivel na frente de uma TV comendo sanduiche e bebendo refrigerante.

  • 20 Lobão // jun 22, 2010 at 18:17

    Boa, Madeira!!! Agora sou eu quem tenho que criar vergonha na cara e voltar a pedalar.

  • 21 monica // jun 22, 2010 at 18:14

    Grande Madeira, rssrss. Amanhã mesmo vou tirar o traseiro da cadeira(computador) e sair por aí. Como dizia o sábio Saramago”Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo”. Assim como ele, me decepciono todo santo dia com a pessoa humana. Nada melhor do que sair, caminhar , olhar ao redor para aliviar tal sentimento. O amor é a resposta. Mas, como é difícil, não?

  • 22 Carlos Cornwall // jun 22, 2010 at 18:14

    Põ Madeira, Alface lembra sanduba,que lembra bacon,maionese,e por aí vai. E aí vai amarelar ou vai esverdear?

  • 23 te // jun 22, 2010 at 18:13

    È difícil mesmo!!!!!
    Mas vai na fé!!
    rsrsrsrrsr

  • 24 Xará // jun 22, 2010 at 17:51

    Xará, rachei o bico lendo seu texto, daqui da terrinha. Boa sorte! Não estou muito longe…

  • 25 Igualzinho // jun 22, 2010 at 17:43

    Fala Madeira! Eu tbm tenho os míseros 1,70… 90kg… 88kg… varia bastante! gosto dmais dakela cervejinha, tira gosto! jogo meu futebol uma vez na semana… mas la fico achando que sou o luis fabiano né? corro pra lá, pra cá? até ai tudo bem! o pior é no outro dia! pernas doendo e tudo mais! heheheh! vou tentar dar uma maneirada, mas será q tem como manerar em otra coisa sem ser a cervejinha? hahah! abraços!

  • 26 Luciana Vanessa // jun 22, 2010 at 17:42

    Madeira, toma cuidado mesmo. Esse negócio de saúde é muito sério e hereditário. Ainda mais que teu pai tTargino morreu de ataque cardíaco. Cuidado amigo, com saúde não se brinca!!! kkkkkkkkkkkkk

  • 27 francine // jun 22, 2010 at 17:30

    olá madeira, entendo seu esforço, afinal tambem to tentando uma caminhadinha!!! mas hooo tá difícil!!! mas adorei….
    vamos lá por que afimal SOMOS BRASILEIROS E NÃO DESISTIMOS NUNCAAAAAA!!!!!!!

  • 28 Camilo // jun 22, 2010 at 16:55

    Melhor pedalar … ñ vai ter tanta dificuldade ..
    Abraços

  • 29 João Pé de Feijão // jun 22, 2010 at 16:43

    Cuidado com o coração!!!

  • 30 OLiver // jun 22, 2010 at 16:20

    Massa!

  • 31 BAADER MEINHOF // jun 22, 2010 at 16:18

    Antes que seja tarde demais….

  • 32 Marco Antonio Pinto // jun 22, 2010 at 15:57

    Putz, rí demais aqui… comigo acontece a mesma coisa… o foda é a velhinha alcançando… hé hé hé ! Mas cá para nós, pé de alface é foda né ? kkk… força Madeira ! (apesar de que, existe uma lenda: MACHO que é MACHO tem que pesar mais de 90 kg… rs!)

  • 33 Chacal // jun 22, 2010 at 15:56

    Véio é uma merda…………………!!!!

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